【紓壓抗憂鬱 太極優格】 香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格，真是絕配。 #優格 每天吃100g優格，持...

謝謝特別為我手作蛋糕達人的力瑜! 也謝謝癌症關懷基金會同仁們用心安排! 今年受疫情影響，大家都待在家...

今天長尾巴！ 一早起來手機就叮叮咚咚響個不停，接到滿滿的祝福！ 開心極了！快樂是提升免疫力的特效藥！...

【三伏天去裏寒的好日子】 最近天氣真熱，正是所謂 #三伏天，也是去裡寒好季節。 自己DIY的方法：喝...

【宜食苦涼補】 趁著一年中最炎熱、陽氣最旺的三伏天期間，適度曬太陽☀、運動強身、少吃生冷， 讓身體益...

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想念出國的感覺?✈ 今天聊點不一樣的，帶大家回顧那些年的旅遊故事，你們不知道的《天涯若比鄰》，讓大家...

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【避免感染新冠肺炎、防止重症，必不可少的一招】 #為什麼60歲以上的長者比較容易感染新冠肺炎? 一...

【天然紅寶石降壓茶】 富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經...